Многие люди замечают за собой то, что они просыпаются по ночам в одно и то же время. Мало кто придает этому хоть какое-то значение, но игнорировать это нельзя. Ночные пробуждения могут быть сигналом о чем-то важном!
В китайской медицине есть понятие энергетических меридианов, на которых размещены определенные точки. Они связаны с системой исчисления времени. Именно через эти точки люди насыщаются энергией.
Если вы поняли, что ночью просыпаетесь в одно и то же время, это свидетельствует о том, что прилив энергии нарушен и в вашем организме появились проблемы. Важно внимательно прислушиваться к собственному телу.
21:00 до 23:00
В этот промежуток времени большинство людей ложится спать. Нарушения сна в этот период могут говорить о сильных переживаниях и стрессе. От этого в данной ситуации помогут регулярные медитации.
23:00 – 01:00
Бессонница в это время – признак сильного эмоционального разочарования. В традиционной китайской медицине именно на этот период припадает наивысшая активность желчного пузыря. Чтобы наладить полноценную работу организма в это время читайте мантры и делайте упражнения для прощения себя и других.
01:00 – 03:00
В этот период наиболее активна в организме печень и именно с этим органом связан энергетический меридиан. Бессонница в это время говорит о гневе и беспокойстве. Уснуть вы сможете после стакана чистой воды и медитации.
03:00 – 05:00
Частые просыпания в это время могут свидетельствовать о том, что с вами хочет связаться Высшая Сила и направить к нужной вам цели. Обычно бессонница часами утра сопровождается легкой хандрой. Спокойно уснуть вам помогут положительные мысли и дыхательные упражнения.
05:00 – 07:00
Бессонница в это время свидетельствует о мощных эмоциональных блоках. Вам нужно сделать легкую растяжку, чтобы снова уснуть. Данное время связано с прямой кишкой, поэтому снять эмоциональный блок можно также, сходив в туалет в это время.
Человеческий организм – удивительная и слаженная система. Когда какой-то механизм выходит из строя, страдают все остальные. Внимательно следите за собой, и тогда ваше физическое, эмоциональное и духовное состояние улучшится.
